Insomnia atau sulit tidur adalah gangguan tidur yang paling umum dalam masyarakat.
![]() |
| Ilustrasi |
Menurut penelitian terbaru, orang yang susah tidur dan butuh 14 menit lebih agar bisa tidur, berisiko terkena tekanan darah tinggi dan masalah jantung. Temuan ini merupakan penelitian pertama mengaitkan sulit tidur dengan tekanan darah tinggi.



